مشكلة التعرق

من طرف **Admin** الأحد فبراير 12, 2017 1:01 am

فرط التعرق (Hyperhidrosis) هو افراز الجسم لكمية كبيرة من العرق تزيد عما يحتاج الجسم افرازه عادة من اجل المحافظة على توازن درجة حرارته. و تتأثر جميع اجزاء الجسم بهذه الظاهرة، الا انها تكون اكثر بروزا في راحتي اليدين و باطن القدمين و منطقة الابطين و الوجه و الرأس. و قد تبدأ مشكلة فرط التعرق في سن مبكرة و قد تظهر في سن متأخر، و تتغير نسبتها بحسب:

طبيعة النشاط الجسدي عند الشخص و تغيرها مع العمر.
التقلبات الهرمونية في الجسم.
الحمية الغذائية.
الأمراض الجهازية.
الأدوية المستعملة.
و قد ينشأ فرط التعرق العام نتيجة لاحد الاسباب التالية:

خلل في الجهاز العصبي المستقل (Autonomic nervous system).
الأمراض الاستقلابية (أو الأيضية – Metabolic): مثل فرط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism)، مرض السكري (DM)، مرض النقرس (Gout).
تناول بعض الادوية، مثل حاصرات مستقبلات بيتا ، فيزوستيجمين (Physostigmine)، بيلوكاربين (Pilocarpine) ومضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقات (Tricyclic antidepressants).
تناول المشروبات الكحولية.
التقلبات الهرمونية: كالتقلبات الحاصلة نتيجة فرط نشاط الغدة الدرقية أو نتيجة دخول المرأة في سن اليأس.
البدانة.
و بما أن فرط التعرق لديك حصل بشكل مفاجئ كما تقول و بشكل لم تعهده مسبقاً، أنصحك بزيارة طبيب الأسرة لاجراء فحوص عامة لمعرفة ما اذا كان فرط التعرق لديك هو نتيجة الوزن الزائد (فوزنك مرتفع بالنسبة لطولك) أو نتيجة تقلبات هرمونية أو نتيجة أحد الأسباب المذكورة في الأعلى. و في كل الأحول تكون زيارة الطبيب لاجراء الفحوص بشكل دوري من الروتين المنصوح به للرجال فوق سن الأربعين.

كيفية العلاج:

بما أن فرط التعرق لديك معمم و بناءً على عمرك ووزنك قد يفيدك التالي:

وضع برنامج تمرين رياضي يشتمل على المشي السريع لمدة 20 دقيقة كل يوم.
شرب الماء في الصباح الباكر و العصر و تقليل شرب الماء و الكافيين في الفترة ما بين الساعة التاسعة صباحاً و الرابعة عصراً مالم يكن مضاد استطباب لهذا.
تجنب المواقف و الأمور التي تثير الحرج أو العصبية و بالتالي تحفز الجهاز العصبي الذاتي و يزيد افراز التعرق لديك.
شرب البابونج و المليسة للاستفادة من خواصها المهدئة و التي قد تساعد في تخفيف التعرق الناتج عن فرط نشاط الجهاز العصبي الذاتي.
زيارة الطبيب لاجراء فحوص معممة روتينية.
نحن هنا لننصحك فقط, هذه الإجابة ليست تشخيصاً و ليست بديلاً عن الخدمات الصحية التقليدية. شكراً لك على استخدام تطبيق اسأل طبيبك.